Mentoring für Schmerzreduktion
Willkommen bei 'Endlich Schmerz.frei' – Deinem Schlüssel zu einem erfüllten Leben!
Raus aus Erschöpfung und Schmerz – rein ins Leben!
Wusstest du, dass über 30 % der Frauen in Deutschland mit chronischen Schmerzen und Erschöpfung kämpfen? Das Leben darf sich trotzdem leicht anfühlen – genau deshalb richtet sich mein Angebot an all die Frauen, die sich ihre Leichtigkeit und Lebensenergie zurückholen möchten.
Auf meiner Webseite erfährst du, wie du die Kontrolle über deine emotionale und körperliche Gesundheit zurückgewinnen kannst. Ich begleite dich als deine persönliche Mentorin auf deinem Weg zu mehr Elan, Lebensfreude und Selbstbestimmtheit.
Hier findest du wertvolle Impulse, kreative Ideen und wirksame Werkzeuge, um Verantwortung für deine Lebensqualität zu übernehmen und dein Leben wieder in vollen Zügen zu genießen.
Denn eines steht fest:
Du verdienst ein Leben ohne Schmerzen und Erschöpfung – und ich zeige dir, wie du dieses Ziel erreichen kannst.
Schmerz.frei – Weil dein Leben mehr verdient als Dauerstress und Schmerzen
Fühlst du dich oft…?
Erschöpft und ausgebrannt – trotz all deiner Anstrengungen?
Du hast so vieles ausprobiert – von Therapien über Fitnesskurse bis hin zu den gut gemeinten Ratschlägen deiner Freundinnen. Doch jede Erleichterung ist nur von kurzer Dauer.
Zerrissen zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen?
Dein Alltag fühlt sich an wie ein Balanceakt, bei dem du selbst oft zu kurz kommst.
Gefangen im Kreislauf aus Stress und Erschöpfung?
Du rennst und rennst – doch das Ziel bleibt unerreichbar.
Frustriert, weil bisher nichts wirklich nachhaltig geholfen hat?
Du willst mehr als nur kurzfristige Lösungen.
Du willst spüren, dass echte Veränderung möglich ist – und dass es einen Weg gibt, der dich langfristig entlastet.
Zeit, das zu ändern!
Endlich Schmerz.frei – Dein Weg zu mehr Lebensqualität!
Ich verstehe dich – wirklich.
Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper sich anfühlt wie ein endloser Baustellenbericht.
Schmerzen hier, Verspannungen da, und Erschöpfung als ständiger Begleiter.
Aber hier ist die Wahrheit: Du musst dich nicht damit abfinden!
Deshalb habe ich mein 3-Monats-Mentoring entwickelt – ein Weg, der über oberflächliche Lösungen hinausgeht und dort ansetzt, wo Veränderung wirklich geschieht: Bei dir.
Hier bekommst du keine 08/15-Ratschläge, die du selbst irgendwie zusammenpuzzeln musst.
Stattdessen arbeiten wir gemeinsam an den Ursachen deiner Beschwerden – mit Methoden,
die zu dir passen und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Was dich erwartet:
individuelle Begleitung über 3 Monate – mit ausführlicher Anamnese und persönlicher Unterstützung.
-Keine vorgefertigten Lösungen, sondern genau das, was DU brauchst.
-Ganzheitliche Techniken – eine Kombination aus Osteopathie, Bewegung, Energiemedizin, Ernährung, TCM und maßgeschneiderten Vitalstoffplänen.
Kurz: Dein Toolkit für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Achtsamkeit & Selbstfürsorge – weil du endlich lernen darfst, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken,
die du verdienst.
Alles inklusive – Dein individuelles Begleitprogramm für mehr Wohlbefinden!
Du musst da nicht allein durch – ich begleite dich Schritt für Schritt!
✔ 6 Einzelcoachings – Individuell auf dich & deine Bedürfnisse abgestimmt
✔ Support per WhatsApp – Auch über die Sessions hinaus für deine Fragen & Impulse
✔ Verbrauchsmaterialien – Alles, was du für deine Reise brauchst
✔ Ein Start-Set an Nahrungsergänzungsmitteln (NEMs) – Zur gezielten Unterstützung
✔ Workbook mit effektiven Übungen – Damit du nachhaltig etwas veränderst
✔ Optional: Teilnahme an einem Offline-Kurs – Für direkten Austausch & Praxis
Speziell für dich, wenn du mit Rückenschmerzen, Erschöpfung oder dem Gefühl, einfach nicht mehr zu können kämpfst und eine ganzheitliche Lösung suchst.
Ich bin an deiner Seite – lass uns gemeinsam deinen Weg gehen!
Warum mein Ansatz anders ist:
Hier gibt’s keine Massenabfertigung. Du bist nicht "eine von vielen", sondern bekommst persönliche Betreuung, die sich nach dir richtet.
Ganzheitlicher Fokus:
Körper, Geist und Seele – alles spielt zusammen, wenn es um nachhaltige Gesundheit geht. Dein Rücken, dein Stresslevel, deine Ernährung – nichts passiert isoliert. Wir schauen auf das große Ganze.
Erprobte Lösungen:
35 Jahre Erfahrung, unzählige Erfolgsgeschichten – und das Beste? Es funktioniert. Auch für dich.
Jetzt ist der Moment, etwas zu verändern.
Wenn du bereit bist, raus aus dem Hamsterrad zu kommen und endlich wieder in DEIN Leben einzutauchen, dann lass uns starten.
Und keine Sorge: Lächeln und Augenzwinkern gibt’s hier inklusive!
Referenzen
Seit nun schon über einem Jahr habe ich das Privileg, mit Jutta als meine Mentorin für Gesundheit zusammen zu arbeiten. Ursprünglich kam ich wegen Beschwerden zu ihr, bei denen die Schulmediziner mir nicht weiterhelfen konnten/wollten. Im Verlauf unseres ersten Gespräches haben sich viele weitere Baustellen „aufgetan“, die ich teils seit Jahren verdrängt hatte und auf die mich Jutta aufmerksam gemacht hat. Ich fühlte mich von Anfang an bei ihr wahr- und ernstgenommen und gut betreut. Seitdem hat sich vieles in meinem Leben grundlegend verändert. Schritt für Schritt lerne ich meinen Körper und mein ganzes Sein besser kennen, besser einschätzen und mehr wertzuschätzen. Ich konnte mit Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und den vielen kleinen Tipps für den Alltag, die Jutta mir gegeben hat, relevante Verbesserungen meiner gesundheitlichen und ganzheitlichen Situation erreichen. Zufriedenheit und Ankommen sind sehr schöne Nebeneffekte eines Gesundheitscoachings, wie ich finde. Besonders gut gefällt mir an unserer Zusammenarbeit das tiefe Verständnis, das Jutta mir gegenüber bringt. Auch die gute Erreichbarkeit und Nahbarkeit als Mentorin helfen mir sehr, ständig „dranzubleiben“ und weiter zu machen – auch wenn ein solcher Weg nicht immer nur Höhen hat.
Rebecca W.
Was gibt es Neues?
Seminar für Yogalehrende 2025 – Jetzt anmelden!
Auch in diesem Jahr bieten wir wieder unser Seminar für Yogalehrende an – und das sogar zweimal! Freue dich auf ein intensives und inspirierendes Wochenende mit wertvollen Inhalten rund um die Themen Anatomie, Hands-on-Techniken und Sequenzierung.
Termine:
15. & 16. März 2024
27. & 28. September 2024
Ort:
Gewann Haagen 7, 69168 Wiesloch
Wenn du dein Wissen vertiefen, deine Praxis verfeinern und neue Impulse für deinen Unterricht gewinnen möchtest, dann sei dabei!
Anmeldung & Kontakt:
Melde dich bei Sabrina oder Jutta, um dir deinen Platz zu sichern!
Wir freuen uns auf dich
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Qigong-Kurse für Stressabbau und innere Balance
Ab Februar beginnen meine neuen Qigong-Kurse, perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast – diese sanften Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden.
Was dich erwartet:
-Sanfte Bewegungen & Atemübungen zur tiefen Entspannung
-Techniken zur Stressprävention & mentale Resilienz stärken
-Eine Wohlfühl-Atmosphäre, in der du Energie tanken kannst
Freue dich auch auf den Sommer!
Sommer-Yoga in Allendorf (Landsburg)
Im Sommer geht es wieder nach draußen – mit Outdoor-Yoga für alle! Eine wunderbare Gelegenheit, dich unter freiem Himmel zu bewegen, aufzutanken und die Natur zu genießen.